盛夏酷暑，持續(xù)高溫不僅考驗著健康人群的耐受極限，更給腦出血后遺癥居家患者帶來諸多挑戰(zhàn)。高溫環(huán)境易導(dǎo)致血壓波動、脫水及并發(fā)癥風(fēng)險增加，科學(xué)的居家護(hù)理至關(guān)重要。濉溪縣醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科護(hù)理團(tuán)隊結(jié)合臨床經(jīng)驗，為您總結(jié)以下護(hù)理要點，助患者平穩(wěn)度夏。
1. 規(guī)律監(jiān)測血壓：高溫使血管擴(kuò)張，血壓易波動，部分患者甚至可能因血壓驟降引發(fā)腦供血不足。建議每日早晚固定時間測量血壓，記錄數(shù)據(jù)并及時與主治醫(yī)生溝通調(diào)整用藥。
2. 避免冷熱刺激：切勿讓患者驟入空調(diào)房或用冷水沖涼，溫差過大易誘發(fā)血管痙攣。空調(diào)溫度建議設(shè)定在26℃左右，使用風(fēng)扇時避免直吹，外出時避開正午高溫時段。
3. 警惕異常癥狀：若患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木加重、言語不清等癥狀，可能是血壓波動或病情反復(fù)的信號，需立即就醫(yī)。
1. 主動飲水防脫水：高溫出汗多，脫水會導(dǎo)致血液黏稠度增加，誘發(fā)血栓。即使患者無明顯口渴感，也應(yīng)少量多次飲水，每日攝入量不少于1500ml，可選擇溫開水、淡茶水，避免含糖飲料。
2. 關(guān)注尿液狀態(tài)：通過觀察尿液顏色判斷脫水情況（正常為淡黃色），若尿液深黃、尿量減少，需及時增加飲水量。
3. 預(yù)防靜脈血栓：長期臥床或肢體活動受限的患者，易出現(xiàn)下肢深靜脈血栓。建議定時翻身、被動活動肢體，或使用醫(yī)用彈力襪輔助血液循環(huán)。
1. 皮膚護(hù)理防壓瘡：高溫環(huán)境下，皮膚易出汗潮濕，增加壓瘡風(fēng)險。每2小時為患者翻身一次，使用減壓床墊、氣墊床，保持皮膚清潔干燥，重點部位（如骶尾部、足跟）可涂抹潤膚霜或減壓敷料。
2. 呼吸道管理防感染：鼓勵患者多咳嗽、深呼吸，定期拍背排痰（從下向上、從外向內(nèi)輕拍）；若患者存在吞咽困難，喂食時抬高床頭30°-45°，避免嗆咳引發(fā)吸入性肺炎。
3. 飲食調(diào)理促康復(fù)：遵循“低鹽、低脂、高纖維”原則，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，預(yù)防便秘（用力排便會升高顱內(nèi)壓）；吞咽障礙者需將食物打成糊狀，避免大塊食物引起窒息。
1. 循序漸進(jìn)鍛煉：夏季體力消耗大，康復(fù)訓(xùn)練需適度，避免過度疲勞?？蛇x擇清晨或傍晚進(jìn)行簡單的肢體伸展、坐立訓(xùn)練，或在室內(nèi)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。
2. 安全第一：訓(xùn)練時需有家屬陪同，地面保持干燥防滑，使用助行器、防滑拖鞋等輔助工具，防止跌倒。
若患者出現(xiàn)以下癥狀，立即撥打120送醫(yī)：
? 突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐、意識模糊；
? 肢體無力加重、言語不清或吞咽困難加??；
? 高熱不退（體溫＞38.5℃）、呼吸困難；
? 抽搐發(fā)作或原有癥狀明顯惡化。
濉溪縣醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科護(hù)理團(tuán)隊始終與您并肩守護(hù)健康！如需個性化護(hù)理指導(dǎo)或緊急咨詢，可撥打0561-6829193，我們將為您提供專業(yè)支持。愿每一位患者在科學(xué)照護(hù)下，平安度過炎炎夏日！
